心脏康复为什么采用中等强度间歇训练（MIIT）？与传统持续训练相比有何优势？

MIIT方案（40%强度起始，Borg评分11-14分）的优势：①更适合运动耐量中度下降患者（CPET显示峰值VO₂ 14.9 ml/kg/min）；②间歇模式减少心血管负荷；③研究显示MIIT改善VO₂peak效果优于持续训练（JCS/JACR 2021指南）。本例患者9次训练后VO₂peak从14.9提升至17.2 ml/kg/min。